1， 敦煌莫高窟

作为世界文化遗产，敦煌莫高窟被誉为“东方艺术宝库”。这里，欣赏到精美的壁画、雕塑和佛像，感受古代艺术的魅力。鸣沙山月牙泉、阳关、玉门关景点也值得一游。

2， 张掖丹霞地貌

张掖丹霞地貌位于甘肃省张掖市，被誉为“地球彩绘”。这里的丹霞地貌色彩斑斓，形态各异，宛如一幅美丽的画卷。游客乘坐热气球俯瞰整个景区，感受大自然的鬼斧神工。

3， 敦煌雅丹魔鬼城

敦煌雅丹魔鬼城位于敦煌市东南部，是一座独特的雅丹地貌景观。这里的地貌奇特，形态各异，仿佛进入了一个神秘的魔幻世界。夜晚，这里是星光璀璨，美不胜收。

4， 平遥古城

平遥古城位于山西省，虽然不属于甘肃、青海，可作为丝绸之路的重要节点，平遥古城同样值得一游。这里保存了完整的古城墙、古街道、古民居，游客穿越时空，感受古代商旅的繁华。

二、青海旅游攻略

1， 青海湖

青海湖是我国的内陆湖，被誉为“天空之镜”。这里，欣赏到美丽的湖光山色，感受大自然的宁静与和谐。环湖骑行、观鸟、摄影活动也颇受欢迎。

2， 塔尔寺

塔尔寺位于青海省西宁市，是一座藏传佛教圣地。这里拥有精美的壁画、雕塑和建筑，游客了解藏传佛教文化，感受神秘的宗教氛围。

3， 阿尼玛卿雪山

阿尼玛卿雪山位于青海省玉树藏族自治州，是藏区的神山之一。这里山峰险峻，景色壮丽，吸引了无数登山爱好者和摄影爱好者。

4， 茶卡盐湖

茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州，是我国的天然盐湖。这里，欣赏到天空之镜般的景色，感受大自然的神奇魅力。

甘肃、青海这片神奇的土地，拥有丰富的历史文化遗产和壮丽的自然风光。这里，穿越丝绸之路，感受千年文化的底蕴，领略大自然的鬼斧神工。希望的攻略能为规划一次难忘的旅行提供帮助。

去甘肃青海旅游注意事项

一、高原反应的预防

甘肃和青海的部分地区位于高原地带，海拔较高。不习惯高原环境，出现高原反应的症状，如头晕、呼吸困难、恶心。到达高原地区前，提前做好身体适应准备，保持良好的体力状况。

二、气候变化适应

甘肃和青海的气候变化较大，尤其是高山和沙漠地区，白天晴热而晚上大幅降温。旅行期间，应携带合适的衣物，适应这种气候变化。

三、紫外线防护措施

甘肃和青海的紫外线强度较高，请务必携带防晒霜、太阳镜、宽檐帽防护用品，以保护皮肤和眼睛。

四、尊重当地文化和风俗

甘肃和青海是少数民族聚居的地区，参观寺庙、民族村寨地方时，请尊重当地的宗教和风俗习惯，注意穿着得体，遵守相关规定。

五、青海特色美食推荐

青稞是青海的特产作物，其制作的糌粑是当地非常受欢迎的传统食品。糌粑口感酥脆，有独特的香气，是青海人民日常餐桌上的必备美食。青海的羊肉面说是当地代表性的美食之一，以精选的青海羊肉为食材，加入各类调料和面条煮制而成。这美食汤汁鲜美，羊肉鲜嫩多汁，面条劲道有嚼劲，让人回味无穷。寒冷的高原地区，一碗热腾腾的羊肉面是暖身又美味。

青海甘肃旅游必备穿衣攻略

1、青海甘肃旅游气候特点

青海和甘肃地处高原和沙漠地区，气候干燥，昼夜温差大。旅游时注意防晒、保暖问题。

白天的阳光下，做好防晒措施。用带有SPF指数的防晒霜或者戴上宽边帽子、太阳镜来避免紫外线对皮肤的伤害。

夜间气温骤降时注意保暖。携带一件轻便的羽绒服或者毛衣来应对突然变化的天气。

2、穿衣风格建议

青海和甘肃是少数民族聚居区域，当地人们喜欢穿着传统服装出行。想要融入当地文化，选择一些民族特色的服饰进行搭配。

参观寺庙场合尊重当地文化习俗，并且不得穿着过于暴露或引人注目的服装。

是进行户外探险活动，建议穿着轻便、舒适的运动服装和鞋子，以注意行动自如。

3、必备物品推荐

青海甘肃旅游时，携带一些必备物品来应对各种。一些常用的物品推荐

1，防晒霜由于当地气候干燥且紫外线较强，防晒霜是必不少的。

2，水壶高原地区气温低、空气干燥，随身携带水壶随时补充水分。

3，轻便羽绒服或毛衣夜间气温较低，户外活动时注意保暖问题。

4、提醒

青海甘肃旅游中还需注意几点

1，尊重当地文化习俗，并遵守当地法律法规；

2，注意安全问题，进行探险活动时要听从导游指挥；

3，不要乱扔垃圾，保持环境卫生。

青海甘肃地区气候干燥、昼夜温差大，注意防晒和保暖问题。穿衣风格上选择民族特色的服饰进行搭配。旅游中还需携带必备物品，并注意安全和环境卫生问题。

尊重当地文化习俗，并遵守当地法律法规，以旅行愉快、安全。

青海甘肃7天旅游攻略以及注意事项

青海和甘肃位于中国的大西北，这里自古属于秦地，民风淳朴彪悍，尚武之风由来已久，也是联通西域各国的通道，古代的文化碰撞和交流大都发生这里，下面给大家分享青海甘肃7天旅游攻略以及注意事项。

D111号下午3:00兰州中川机场接机从西宁酒店

D2西宁----拉脊山旅游公路--倒淌河(远观)--青海湖--茶卡盐湖--德令哈(宿)

D3雅丹地貌--美公路--沙漠--敦煌(宿)

D4莫高窟--鸣沙山月牙泉--敦煌(宿)

D5敦煌-嘉峪关--张掖七彩丹霞(宿)

D6祁连山-祁连大草原-岗什卡雪峰-门源油菜花(七八月份花季)-西宁

D7西宁--兰州中川机场，下午4:00飞机

原本的路线里还塔尔寺、阳关景点，因为时间不够，而且像寺庙这种不是很感兴趣，阳关又很热，索性删掉了，去的都是我们觉得有意思的地方。

注意事项和小建议

1、怕高反的提前一个月吃红景天，爸妈提前了几天吃，第二天高反了，晚上头很痛睡不着觉。

2、青海，早晚温差较大，推荐穿长裤+短袖+防晒衣。要住黑马河(青海湖旁边)，带厚的外套，到了敦煌很热。

3、黑马河虽然看青海湖日出，住宿条件真的很差很差。住宿，我的建议是住市里，不要住景区。大柴旦那里的住宿条件也不好，并且价格不低。

4、控制好旅游时间，我们去沙漠、鸣沙山、七彩丹霞这些地方，都是下午七八点才进去的，因为沙漠里很热，沙子也比较烫脚，那里日落都9点-9点半，正好进去看日落。

5、关于青海湖我们去的藏民家，门票只要十块钱，青海湖景区门票好像是100，其实风景是一样的，都是湖边。

6、关于茶卡盐湖推荐坐小火车，不要坐景区电瓶车，小火车坐到底站，那里人少，风景美，适合拍照。

7、关于莫高窟分为平常票和应急票，平常门票是200元，应急票100元，平常门票需提前一个月购买。区别是平常门票参观八个窟，讲解员带领二十人的小团。应急票参观四个窟，带领的人较多。我认为，只是想走马观花看一下的，买应急票即，参观完四个窟，只要是门开着的，都进去，只没有讲解员。

8、关于七彩丹霞19点停止售票，前面三个景点，不去，直奔第四个景点，那里看日落，景色美。

多喝水，多吃瓜，水果甜

加一个大家问的司机的问题～我们tb上搜的，这是司机vx18997486544，人很好，很靠谱